Lieu-dit-Puyjoubert 24310 Brantôme-en-Périgord

Séances D’aquathérapie à Sarlat-la-Canéda, Bergerac- Brantôme en Périgord (24)

Les Plaisirs d'eaux, vaincre la peur de l'eau.

Détendez le corps et l’esprit grâce à des séances d’aquayoga près de Périgueux

yoga aquatique à Sarlat-la-Canéda prés de Bergerac et Brantôme en Périgord

 

 

 

 

Aqua Yoga à Sarlat-la-Canéda, Bergerac- Brantôme en Périgord

Le coach  d'quagym à Sarlat-la-Canéda de Bernard Chevrier vous accueille à Bergerac et Brantôme-en-Périgord près de Périgueux en Dordogne, et vous invite à découvrir diverses activités aquatiques diversifiées, dont l’aquayoga.

Yoga En Piscine à Sarlat-la-Canéda prés de Bergerac et Brantôme en Périgord

L’aquayoga consiste à pratiquer le yoga dans l’eau par des gestes du corps, associés à des exercices de respiration. Cette activité permet d’atteindre une détente corporelle profonde mais aussi une sensation de relaxation et de bien-être.

Le yoga aquatique pour le bien-être physique et psychique

 

L’aquayoga permet de se relaxer dans l’eau. L’aquathérapeute qualifié Bernard Chevrier vous accompagne par des séances relaxantes, afin de vous permettre de profiter à la fois des bienfaits du Yoga et des avantages de l’eau.

En effet, il vous propose d’exécuter des exercices de respiration afin d’augmenter l’oxygénation de tous les organes qui constituent le corps humain.

Le massage de l’eau permet également de drainer la circulation sanguine et de favoriser le retour veineux dans les jambes. De plus, la résistance de l’eau permet de tonifier la musculature.

Les articulations sont également assouplies et soulagées grâce à l’amplitude des mouvements et à la portance de l’eau. Les exercices respiratoires vous apportent aussi un sentiment profond de bien-être physique et psychique.

Par ailleurs, si vous souffrez d’une phobie de l’eau, votre coach Bernard Chevrier est prêt à vous apporter son aide pour vous aider à surmonter votre peur de l’eau.

Pour plus de renseignements sur les séances d’aquayoga, contactez votre aquathérapeute qualifié Bernard Chevrier au 06.21.03.63.84.

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